أشرب ماء الشعير وتشبع بفيتامين B12

ماء الشعير له العديد من الفوائد لصحة الإنسان

● فهو مفيد فى حالة وجود تنميل مزمن فى الساق أو اليد، ،كما يفيد فى حالة حرقان في الأعصاب، وثقل وعدم الإحساس بالأطراف أشرب ماء الشعير لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢ .
● وإذا كان الإنسان يعانى من اكتئاب عليه شرب ماء الشعير لأنه يبني هرمون السعادةالسيراتونين،
و يجعله طول اليوم متزن نفسيا وهادئ ،وينام نوم عميق.
●من يعانى من وجود حصوات في الكلى عليه شرب ماء الشعير مع إضافة الليمون عليه لأنه مدر للبول، وينظف المجاري البولية من الرمل، والأملاح والميكروبات .
●ماء الشعير يقضى على ضعف المناعة، و بعض ديدان المايكروب الحلزوني، و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد لأنه غنى بالبيتاجليكان الذى يحمى جهاز المناعة.
طريقة تحضير ماء الشعير:
١- غسل وتنظيف الشعير جيدا بالماءالبارد .
٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .
٣- بعد غليان الماء أضف الشعير يغلى لمدة نصف ساعة .
٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير، واحتفظ به مبردا واستخدمه خلال ثلاث أيام.
ومن أهم فوائد الشعير العظيمة علاج بعض الأمراض منها :
1/إلتهاب الأعصاب.
2/ الإكتئاب.
3/ الحصوات.
4/ ضعف المناعة.