أطباء يحذرون: قلة شرب الماء في الشتاء تهدد بإرتفاع مخاطر الجلطات القلبية والدماغية
حذر أطباء من خطورة إهمال شرب الماء خلال الأيام الباردة، مؤكدين أن برودة الطقس تقلل الإحساس بالعطش لدى الصغار والكبار، وهو ما قد يعرض الجسم إلى الجفاف دون أن يشعر الإنسان.
وأوضح الأطباء أن نقص السوائل يساهم في زيادة لزوجة الدم، ما يرفع احتمالات الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية الحادة.
وشدد المتخصصون على أهمية الحرص على تناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم، وخاصة قبل النوم، للمحافظة على سيولة الدم وحماية القلب والمخ من أي مخاطر محتملة.
كما نصحوا بضرورة متابعة كبار السن والأطفال للتأكد من حصولهم على احتياجاتهم اليومية من الماء في فصل الشتاء.
