الموجز اليوم
الموجز اليوم
المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية يقيم مسابقة ”السيد درويش للدراسات الموسيقية ” ..دور زكريا أحمد في المسرح الغنائي الصحافة الفنية وثقت تاريخ الفن المصرى والعربى وحافظت على ذاكرته وزير التموين يتابع من غرفة العمليات المركزية استقرار الأسواق وتوافر السلع بعد تطبيق الأسعار الجديدة للمنتجات البترولية ”جي دبليو سي” تستهدف أسواق السعودية والإمارات وقطر من خلال حصة استراتيجية في ”كويڤو” ” أغانى منسية ” يحيى ذكرى ”محمد فوزى” على إذاعة القاهرة الكبرى عمر خيرت ..على مسرح النافورة والمؤتمر العلمى يختتم فعالياته مصطفى صلاح يكتب: رجل الظل الذى أعاد للمنطقة توازنها ..بصمة اللواء حسن رشاد فى إتفاق غزة مدحت صالح وعمرو سليم ..يعلنان إستمرار الوفاء للفنون الجادة محمد ريان يكتب: البطريق وزغرودة لسيادته! مصطفى شعبان..يعلن دعمه لإبن عمته ”أحمد الأشمونى ” فى انتخابات مجلس النواب غدا..ملتقى ”الرابطة” يناقش ”دور الجامعات فى ترسيخ السلم المجتمعي ” ببيت السناري رئيس مصر 2000: العبث بالدستور خط أحمر..والتعديلات الأخيرة تهدد العدالة

7 فوائد للسمن البلدى يجعلها تفوز على أى بديل آخر أهمها الأخيرة

السمن البلدى
السمن البلدى

مازل العديد من الأشخاص يعتقدوا للاسف أن السمن المدرج أصح من الزبدة أو السمن الطبيعي ودهونها اخف!!
هناك ٧ فوائد للسمن الطبيعي :

١-السمن مصدر طاقة صحي
لأن السمن يحتوي على أحماض دهنية أقل من البدائل الأخرى فإنه يعتبر مصدر طاقة جيد.

٢-بديل لزيت الطهي الصحي بنقطة تدخين عالية
السمن النقي أقل عرضة لانخفاض العناصر الغذائية فيه أو الأكسدة عند تعرضه للحرارة.

٣-يساعد على منع الإمساك عن طريق تحسين صحة الأمعاء .

٤-فوائد السمن للبشرة
تساعد الأحماض الدهنية الحيوية الموجودة في السمن على ترطيب وتغذية البشرة الباهتة.

٥--يدعم السمن البقري صحة جهاز المناعة نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.

٦.-يحسّن السمن صحة القلب بشكل عام، ولكن بكميات معتدلة علي عكس الاعتقاد الشائع أن السمن غير صحي للقلب فإن السمن البلدي أفضل من السمن النباتي عندما يتعلق الأمر بصحة القلب.

٧- السمن البلدي مصدر لمجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين ك.

ولا ننسى أن الاعتدال فى كل شئ واجب.